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  • Sport et loisirs, Samedi 22 Juillet 2017

    Moov Now, le coach de poche

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    ©Moov
    La bataille des bracelets connectés fait rage et il est bien difficile de se démarquer sur ce marché qui a littéralement explosé. Avec son Moov Now, la start-up américaine Moov fait le pari d'une approche différente pour sortir du lot. Mais...

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  • Sport et loisirs, Vendredi 14 Juillet 2017

    Les femmes ont moins de temps pour le sport

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    ©iStock / City Presse
    C'est bien connu, la vie d'une femme est une course ! Pourtant, lorsqu'il s'agit de s'adonner à une activité physique, le temps manque souvent.

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  • Sport et loisirs, Vendredi 14 Juillet 2017

    Une course de billes sur le sable

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    ©iStock / City Presse
    Voici comment improviser un parcours ludique au bord de l'eau.

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  • Sport et loisirs, Vendredi 14 Juillet 2017

    Sarpâsana : la posture du serpent

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    ©iStock / City Presse
    La minute zen. Au programme, une posture de renforcement du dos.

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  • Sport et loisirs, Samedi 8 Juillet 2017

    Des vacances au fil de l'eau

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    Lorsqu'on évoque les plaisirs de l'eau et du beau temps, la première image qui nous vient en tête est celle d'une plage de sable fin, bordée par un océan scintillant. Pour autant, il serait dommage de négliger les activités fluviales, tout aussi...

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  • Sport et loisirs, Vendredi 7 Juillet 2017

    La méditation en action

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    La méditation agit en profondeur sur notre bien-être et notre santé. Elle permet d'apaiser l'esprit, de revitaliser le corps et, appliquée au running, elle améliore nos performances sportives. Grâce aux enseignements Shambhala sur l'art du guerrier,...

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  • Sport et loisirs, Mercredi 5 Juillet 2017

    Quiz : Le Tour de France - Du 1er au 23 juillet 2017

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    A/ 1895B/ 1903C/ 1924D/ 1941

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  • Sport et loisirs, Samedi 1 Juillet 2017

    Sport et kinésiologie : un ticket gagnant

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    ©iStock / City Presse
    Foulures, claquages, épuisement mais aussi peur de perdre ou manque de concentration… La performance sportive met nos capacités physiques et mentales à rude épreuve. Parmi les médecines douces qui prêtent de plus en plus main forte aux athlètes,...

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  • Sport et loisirs, Samedi 24 Juin 2017

    Les Français, plus sportifs pendant l'été que le reste de l'année

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    ©iStock / City Presse
    Qui ne s'est jamais plaint de ne pas faire suffisamment de sport à cause du mauvais temps ? Si l'argument laisse généralement sceptique, une étude vient pourtant confirmer qu'une bonne partie des Français s'adonnent plus volontiers à une activité...

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  • Sport et loisirs, Samedi 24 Juin 2017

    La salle de sport du futur

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    ©Ark Innovation
    De multiples supports permettent aujourd'hui de s'évader grâce à la réalité virtuelle. La société savoyarde Ark Innovation a poussé le concept plus loin en transformant une pièce entière en un environnement interactif. Sa technologie ArkTouch...

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Dernières brèves

  • 21/07/2017
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    ©iStock / City Presse
    Avec des enfants, une journée à la plage rime rarement avec farniente au soleil ! Pour occuper vos bouts de chou vous pouvez alors les faire jouer à « Requin et poissons », une sorte de variante de la balle aux prisonniers version aquatique.
    Le principe est simple : un joueur est désigné comme le carnassier et doit attraper les autres, dénommés poissons, qui nagent autour de lui. Dès qu'il touche un participant, ce dernier devient à son tour un requin traquant ses proies. La palme du poisson le plus rapide revient à celui qui s'est fait attraper en dernier !
    Astuce : pour corser le jeu, vous pouvez ajouter une durée limite ou encore bander les yeux du requin, s'il est assez âgé. De même, tout ce petit monde peut se poursuivre en eau profonde, peu profonde ou carrément sur le rivage, selon les talents de nageurs des membres de la famille.
  • 09/06/2017
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    ©Polar
    Dans la jungle des montres connectées dédiées au sport, certains modèles se démarquent par leurs fonctionnalités et leurs finitions. C'est le cas des produits Polar. Juste à temps pour nous préparer physiquement pour la belle saison, la marque finlandaise, devenue l'une des références du secteur, dégaine la M430. Affichée à 229,90 €, ce coach sportif qui s'accroche au poignet calcule votre VO2max, votre fréquence cardiaque et collecte toutes les données possibles et imaginables relatives à votre activité sportive. Délivrant de précieux conseils, la Polar M430 deviendra très vite indispensable.
  • 12/05/2017
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    ©iStock / Citypresse
    L'équitation est le sport fétiche de nombreuses adolescentes de par le monde. Mais entre l'acquisition d'un cheval et l'inscription en club, pas facile pour certaines de s'adonner à cette passion. Ces dernières peuvent toutefois opter pour l'alternative du « hobbyhorse ». Créé en Finlande, ce sport pas comme les autres consistent à chevaucher un bâton surmonté d'une tête de cheval en peluche. Si, de prime abord, cette idée prête à sourire, elle est pratiquée avec le plus grand sérieux pas des centaines de jeunes filles en Scandinavie. D'innombrables vidéos circulent sur les réseaux sociaux, sur lesquels ces dernières montrent leurs « talents » d'écuyères.
  • 06/05/2017
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    Pour se démarquer sur le marché bien dense des caméras d'action, Activeon propose la XG. Sous ses apparences classiques et portée par des caractéristiques dans la moyenne de la concurrence (capteur Full HD 6Oi/s, connexion Wifi, écran tactile, etc.), cette action cam se distingue grâce à sa station de charge solaire. Cela lui permet d'être rechargeable n'importe où, même dans les endroits extrêmes qu'affectionnent particulièrement ces caméras. Avec son prix flirtant avec les 150 €, l'Activeon XG se paie même le luxe d'être abordable.
  • 03/09/2016
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    ©Garmin
    Pour ne rien perdre des bonnes résolutions de l'été et éviter que l'hiver ne nous rattrape trop rapidement avec ses kilos superflus, Garmin dégaine sa Vivoactive HR sur le marché des montres connectées. Intégrant tout le savoir-faire de la marque dans le domaine du capteur d'activité sportive, ce petit bijou de haute technologie se démarque de la version classique par l'arrivée d'un cardiofréquencemètre qui officie même au repos. La Vivoactive suivra un grand nombre d'activités, de la traditionnelle course à pied à l'aviron, en passant par le paddle, la natation ou encore le snowboard, notamment grâce à son GPS intégré. Seul bémol, cette montre sportive s'affiche à 270 €, soit un peu plus cher que la concurrence directe.
  • 03/09/2016
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    ©DR
    Vous connaissez le covoiturage ? Une pratique similaire se développe aujourd'hui dans la navigation ! Parce qu'il est cher d'entretenir un bateau à l'année, le nautisme collaboratif met en relation les propriétaires d'embarcation avec ceux qui n'en ont pas pour organiser des sorties communes en mer ou sur les eaux intérieures. Depuis juin, il est même possible de gérer ses virées depuis son smartphone avec l'application ShareMySea.
  • 26/08/2016
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    ©Alban Pernet
    En panne d'idées pour votre prochaine excursion en VTT ? Si vous ne l'avez pas déjà fait, c'est le moment de découvrir la vallée de la Maurienne, en Savoie. Avec vingt-deux sites de VTT, 1 300 km de circuits balisés et onze bike parks, ce territoire se targue d'être le plus grand domaine cyclable du monde ! Autant de raisons d'aller y chevaucher son deux-roues.
  • 05/08/2016
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    ©EcoBalade
    Qui n'a jamais été frustré de ne pas connaître le nom d'une magnifique fleur ou d'un oiseau chanteur aperçu en promenade ? Que les randonneurs curieux se rassurent, une nouvelle application mobile se met à leur service pour jouer les guides !
    EcoBalade vise à mettre en valeur les territoires et leurs patrimoines naturels au travers de déambulations numériques. Dans cette optique, les concepteurs se sont associés aux acteurs locaux pour recenser les espèces de végétaux et d'animaux que les promeneurs sont le plus susceptibles de croiser sur tel ou tel chemin. Avant de partir en balade, il vous suffit alors de télécharger le parcours pour pouvoir ensuite identifier l'espèce désirée une fois sur le chemin. À ce jour, une quarantaine de balades sont répertoriées, principalement dans le sud-est de la France.
  • 29/07/2016
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    ©iStock
    S'il est trop tard pour vous sculpter une silhouette de rêve avant la fin de l'été, il est en revanche toujours temps de prendre votre corps en main ! La start-up Fit Life Heroes propose deux programmes de fitness au format ebook qui promettent de vous remettre en forme en moins de 12 semaines. Ils vous permettent également de suivre vos progrès au fur et à mesure de l'avancée dans le programme.
  • 24/07/2016
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    ©iStock
    À bord d'un bateau, certaines personnes sont prises de vertiges et de vomissements. En cause : un dysfonctionnement de l'oreille interne qui empêche le centre de l'équilibre de gérer correctement l'effet de balancier créé par le mouvement de l'eau. Le mal de mer ou naupathie est d'ailleurs l'une des formes du mal des transports. Alors qu'on estime que près de 30 % de la population est victime de cette pathologie, de nombreuses méthodes permettent aujourd'hui d'empêcher l'apparition des symptômes, voire de guérir définitivement de ce trouble.

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